Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Липецк

Фитнес-клуб «Лайт»
Телефон8 (4742) 78-18-71
Адресул. Депутатская, д. 52а
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-21:00, воскресенье: 08:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Orange Fitness»
Телефон8 (4742) 25-11-11
Адресул. Зои Космодемьянской, д. 1а
Время работы07:00-23:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Прайм Фитнес» (Октябрьский)
Телефон8 (4742) 50-50-90, 8 (4742) 50-50-09
Адресул. Меркулова, д. 2, ТЦ «Октябрьский»
Время работы07:00-23:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный комплекс «Спартак»
Телефон8 (4742) 72-69-75
Адресул. Гагарина, д. 70а
Время работы06:00-23:00, суббота: 06:00-23:00, воскресенье: 06:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Драйв»
Телефон8 (4742) 36-36-01
Адресул. Терешковой, д. 34/3
Время работы09:00-21:00, суббота: 10:00-17:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Wellness-студия «Slimclub»
Телефон8 (4742) 71-47-13, 8 (4742) 44-92-68
Адресул. Шерстобитова, д. 8
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Safari Fitness»
Телефон8 (4742) 71-11-41
Адреспереулок Пестеля, д. 38
Время работы08:00-00:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Zет-фитнес»
Телефон8 (4742) 38-40-03, 8 (4742) 38-41-68
Адресул. Белана, д. 11а
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-20:00, воскресенье: 09:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный комплекс «СпортПарк»
Телефон8 (4742) 43-17-16, 8 (4742) 43-16-91
Адресул. Адмирала Макарова, д. 1м
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить+++++ (Оценок: 2)
Фитнес-клуб «Прайм Фитнес»
Телефон8 (4742) 50-50-90, 8 (4742) 50-50-09
Адреспл. Петра Великого, вл.2
Время работы07:00-23:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный центр «Глобус Фитнес»
Телефон8 (4742) 48-03-72, 8 (4742) 28-42-91
Адресул. 40 лет Октября, д. 39
Время работы09:00-22:00, суббота: 10:00-19:00, воскресенье: 10:00-19:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Криптон»
Телефон8 (4742) 78-90-18
Адресул. Петра Смородина, д. 13а
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Ozone»
Телефон8 (4742) 28-03-53
Адресул. Нижняя Логовая, д. 2
Время работы07:30-22:00, суббота: 09:00-18:00, воскресенье: 09:00-18:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный комплекс «Звездный»
Телефон8 (4742) 34-88-54
Адресул. Терешковой, д. 13
Время работы06:00-23:00, суббота: 06:00-23:00, воскресенье: 06:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Физкультурно-оздоровительный комплекс «Пламя»
Телефон8 (4742) 73-04-05
Адресул. Ильича, д. 31а
Время работы08:00-21:00, суббота: 08:00-21:00, воскресенье: 08:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Новая Я»
Телефон8 (4742) 71-81-81
Адресул. Петра Смородина, д. 3
Время работы09:00-21:00, суббота: 10:00-20:00, воскресенье: 10:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Идеал»
Телефон8 (4742) 79-86-85
Адресбульвар Шубина, д. 5а
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-20:00, воскресенье: 09:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Центр красоты и здоровья «Галатея»
Телефон8 (4742) 35-45-57, 8 (4742) 34-07-27
Адресул. Космонавтов, д. 9
Время работы09:00-21:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «City Fitness» (Быханов Сад)
Телефон8 (4742) 24-22-24
Адресул. Тельмана, д. 19
Время работы07:00-23:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить+++++ (Оценок: 1)
Тренажерный зал «OLIMPIYA»
Телефон8 (4742) 71-50-39
Адресул. Космонавтов, д. 47/3
Время работы10:00-21:00, суббота: 10:00-16:00, воскресенье: 10:00-14:30
Оценить+++-- (Оценок: 1)
Спортивный комплекс «Нептун»
Телефон8 (4742) 43–15–46, 8 (4742) 43–24–87
Адресул. Адмирала Макарова, д. 1в
Время работы09:00-21:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить+++++ (Оценок: 1)
Фитнес-клуб «Форма»
Телефон8 (4742) 79-15-19, 8 (4742) 41-04-02
Адресбульвар Есенина, д. 1
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-20:00, воскресенье: 08:00-20:00
Оценить+++++ (Оценок: 2)
Спортивный комплекс «Galaxy»
Телефон8 (4742) 28-03-68
Адресул. Балмочных, д. 15
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Спорт Система»
Телефон8 (4742) 39-06-34
Адресул. Циолковского, д. 7
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-21:00, воскресенье: 10:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Центр здоровья «Алтай»
Телефон8 (4742) 55-00-90
Адресул. Октябрьская, д. 28
Время работы10:00-20:00, суббота: 10:00-20:00, воскресенье: 10:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Анна»
Телефон8 (4742) 22-18-81
Адреспр-т Победы, д. 29, ТОЦ «Виктория»
Время работы08:30-22:00, суббота: 08:30-15:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Велнес-клуб «Леди»
Телефон8 (4742) 46-61-99
Адресул. Водопьянова, д. 9а
Время работы09:00-21:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Клуб-отель «Марафон»
Телефон8 (4742) 34-03-63
Адресул. Нестерова, д. 8а
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы