Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Кстово

Спортивный клуб «Каскад»
Телефон8 (83145) 2-03-44
Адресул. Школьная, д. 10
Время работы08:00-22:30, суббота: 12:00-20:00, воскресенье: 12:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Fit-Studio»
Телефон8 (83145) 2-45-00, 8 (83145) 2-46-00
Адресул. Зеленая, д. 24, ТРЦ «Восторг»
Время работы07:00-23:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Международная Олимпийская Академия Спорта
Телефон8 (83145) 4-35-19, 8 (83145) 4-33-43
Адресул. Зеленая, д. 6
Время работы08:00-21:00, суббота: 09:00-16:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Spice»
Телефон8 (83145) 9-13-94
Адреспр-т Капитана Рачкова, д. 10Б
Время работы09:00-21:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Физкультурно-оздоровительный комплекс «Волжский берег»
Телефон8 (83145) 3-77-00
Адресул. Островского, д. 15
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «D-Sport»
Телефон8 (83145) 4-47-67
Адресул. 40 лет Октября, д. 21
Время работы08:00-22:00, суббота: 10:00-18:00, воскресенье: 10:00-18:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Красивое тело — не данность,
а ваше творение!»

Эшли Кальтвассер,
Бикини Олимпия
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы