Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Котельники

Студия фитнеса «Совершенство»
МетроКотельники
Телефон8-926-553-90-33, 8-966-125-34-27
Адресул. Строителей, д. 1
Время работы09:00-23:00, суббота: 10:00-19:00, воскресенье: 10:00-19:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Бойцовский клуб «Гладиатор»
Телефон8-962-900-44-40
Адресул. Кузьминская, д. 19
Время работы17:00-23:00, суббота: 17:00-23:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Дружба»
МетроКотельники
Телефон8 (495) 559-86-36
Адресмкр. Ковровый, д. 33
Время работы08:00-23:00, суббота: 08:00-23:00, воскресенье: 08:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «FitFresh»
МетроКотельники
Телефон8-929-591-39-99, 8-926-142-33-89
Адресул. Кузьминская, д. 15
Время работы09:00-23:00, суббота: 10:00-20:00, воскресенье: 10:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «На 2-м Покровском»
МетроКотельники
Телефон8-916-502-83-11
Адрес2-й Покровский проезд, д. 4, к. 2
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы