Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Копейск

Фитнес-клуб «Fit Studio»
Телефон8 (35139) 7-68-17
Адреспр-т Славы, д. 5а
Время работы09:00-21:30, суббота: 09:00-18:00, воскресенье: 11:00-18:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Wellness-клуб «FitLady»
Телефон8 (35139) 3-60-36
АдресКоммунистический проспект, д. 22г
Время работы09:00-21:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивно-оздоровительный комплекс «7club»
Телефон8 (35139) 4-24-24
Адреспр-т Ильича, д. 1а
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Fit Aero»
Телефон8 (35139) 4-19-17, 8-951-121-27-99
Адресул. Калинина, д. 14
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-22:00, воскресенье: 10:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «DiAl»
Телефон8-904-979-34-34
Адресул. Кирова, д. 20
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы