Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Коломна

Фитнес-клуб «Арнольд премиум»
Телефон8 (496) 615-58-07
Адресул. Октябрьской Революции, д. 358
Время работы08:00-23:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Фокс Фитнес» (Гелиос)
Телефон8 (496) 619-26-46
Адресул. Зелёная, д. 9а, ТЦ «Гелиос»
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Легион»
Телефон8 (496) 619-25-51
Адресул. Шилова, д. 15Б
Время работы08:00-22:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Атлетический клуб «Самсон»
Телефон8-926-577-97-80
Адресул. Советская, д. 60а
Время работы15:00-21:00, суббота: 12:00-17:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Оздоровительный центр «ДаРа»
Телефон8 (496) 612-70-23
Адресул. Октябрьской Революции, д. 344б, ТК «Меридиан»
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-18:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Union Fitness»
Телефон8 (496) 623-01-23
Адресул. Фрунзе, д. 42б
Время работы07:00-23:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Форсаж»
Телефон8 (496) 612-93-48
Адресул. Девичье поле, д. 4а
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Фокс Фитнес» (Девичье поле)
Телефон8 (496) 616-52-62
Адресул. Девичье поле, д. 1а
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы