Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Кисловодск

Спортивно-туристический клуб «Единство»
Телефон8 (87937) 3-22-52, 8-918-762-97-21
Адресул. Озёрная, д. 24
Время работы09:00-21:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Формула»
Телефон8-928-970-05-95
Адресул. Горького, д. 14, ТЦ «Кристалл»
Время работы09:00-22:30, суббота: 09:00-22:30, воскресенье: 09:00-22:30
Оценить++++- (Оценок: 5)
Тренажерный зал «Скиф»
Телефонотсутствует
Адресул. Римгорская, д. 21
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный комплекс «Авангард»
Телефон8-988-700-11-01, 8-928-820-11-01
Адресул. Боргустанская, д. 2
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить+++-- (Оценок: 4)
Тренажерный зал «КГТИ»
Телефон8 (87937) 2-83-33, 8-928-367-66-67
Адреспр-т Победы, д. 37а
Время работы13:00-21:00, суббота: 13:00-21:00, воскресенье: 11:00-19:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Нижний спортивный комплекс «Юг-Спорт»
Телефон8 (87937) 2-88-70, 8 (87937) 2-85-31
Адреспр-т Победы, д. 14
Время работы08:00-20:00, суббота: 08:00-20:00, воскресенье: 08:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Верхний спортивный комплекс «Юг-Спорт»
Телефон8 (87937) 2-88-70
Адресрайон горы Малое седло
Время работы08:00-20:00, суббота: 08:00-20:00, воскресенье: 08:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Красивое тело — не данность,
а ваше творение!»

Эшли Кальтвассер,
Бикини Олимпия
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы