Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Кашира

Спортивный клуб «Олимп»
Телефонотсутствует
Адресул. Ленина, д. 9, к. 1
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Дворец спорта «Юбилейный»
Телефон8 (49669) 5-42-93
Адресул. Гвардейская, д. 3
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Кашира»
Телефон8 (49669) 2-23-04
Адресул. Садовая, д. 27
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы