Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Ижевск

Спортивный клуб «Платформа» (Космодемьянской)
РайонЛенинский
Телефон8 (3412) 91-37-77
Адресул. Зои Космодемьянской, д. 8а
Время работы06:00-00:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Школа красоты и здоровья «Твоикрылья.рф»
РайонПервомайский
Телефон8 (3412) 47-07-09
Адресул. Ленина, д. 45, БЦ «Удмуртия»
Время работы09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Джим»
РайонЛенинский
Телефон8-912-443-12-16
Адресул. 14-я, д. 56а, швейная фабрика «Зангари»
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Платформа» (Удмуртская)
РайонОктябрьский
Телефон8 (3412) 91-37-77
Адресул. Удмуртская, д. 273а
Время работы06:00-00:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажёрный зал «Три Кита»
РайонЛенинский
Адресул. Клубная, д. 72
Время работы15:00-22:00, суббота: 15:00-20:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Атлетический клуб «Стальной лев»
РайонУстиновский
Телефон8 (3412) 90-76-17
Адресул. Татьяны Барамзиной, д. 78а
Время работы08:00-23:00, суббота: 10:00-22:00, воскресенье: 10:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Омега-фитнес»
РайонИндустриальный
Телефон8 (3412) 91-26-63, 8 (3412) 91-26-64
Адресул. 10 лет Октября, д. 32
Время работы08:00-22:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Beautiful people»
РайонПервомайский
Телефон8 (3412) 68-35-33, 8 (3412) 68-35-66
Адресул. Пушкинская, д. 165, ТЦ «Медведь»
Время работы07:00-23:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-студия «Вверх»
РайонИндустриальный
Телефон8 (3412) 57-62-26
Адресул. Льва Толстого, д. 28
Время работы07:00-22:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Платформа» (Пушкинская)
РайонПервомайский
Телефон8 (3412) 91-37-77
Адресул. Пушкинская, д. 130
Время работы06:00-00:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Кроссфит-клуб «Антифитнес» (Ижевск)
РайонИндустриальный
Телефон8 (3412) 56-71-40
Адресул. 10 лет Октября, д. 60, БЦ «Ново Парк»
Время работы07:00-23:00, суббота: 07:00-23:00, воскресенье: 07:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «Буревестник»
РайонОктябрьский
Телефон8 (3412) 59-24-37
Адресул. Студенческая, д. 56, стадион «Буревестник»
Время работы18:00-22:00, суббота: 18:00-22:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал УдГУ
РайонИндустриальный
Телефон8 (3412) 75-58-10, 8 (3412) 75-42-87
Адресул. Лихвинцева, д. 62а
Время работы16:00-22:00, суббота: 13:00-19:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-студия «Инканто»
РайонОктябрьский
Телефон8-909-058-95-18
Адресул. Холмогорова, д. 33
Время работы09:00-21:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «ALTEOS»
РайонИндустриальный
Телефон8 (3412) 43-80-05, 8 (3412) 43-51-07
Адресул. Удмуртская, д. 304
Время работы07:00-23:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Студия женского фитнеса «Совершенство»
РайонУстиновский
Телефон8 (3412) 56-23-01, 8-912-026-91-11
Адресул. Молодежная, д. 103а
Время работы08:30-21:00, суббота: 09:30-13:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «Ижсталь»
РайонОктябрьский
Телефон8 (3412) 55-00-18
Адресул. Карла Маркса, д. 246, ДК «Металлург»
Время работы08:00-22:30, суббота: 08:00-22:30, воскресенье: 08:00-22:30
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Спортивный квартал»
РайонПервомайский
Телефон8 (3412) 63-98-93
Адресул. Ленина, д. 108б
Время работы07:00-22:00, суббота: 09:00-20:00, воскресенье: 09:00-20:00
Оценить+++++ (Оценок: 1)
Физкультурно-оздоровительный комплекс «Сосновый»
РайонПервомайский
Телефон8 (3412) 30-18-13, 8 (3412) 66-44-30
Адресул. Ленина, д. 132
Время работы07:00-21:00, суббота: 07:00-21:00, воскресенье: 07:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Физкультурно-оздоровительный комплекс «Редуктор»
РайонИндустриальный
Телефон8 (3412) 47-72-25
Адресул. Репина, д. 35
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Пирамида»
РайонУстиновский
Телефон8 (3412) 47-50-46
Адресул. Молодёжная, д. 111, БЦ «Метеор»
Время работы08:00-22:30, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 10:00-15:00
Оценить++++- (Оценок: 2)
Спортивный клуб «Чемпион»
РайонПервомайский
Телефон8 (3412) 78-48-38
Адресул. Свободы, д. 139
Время работы07:00-23:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Дамский спортивный клуб «Актив»
РайонУстиновский
Телефон8 (3412) 20-75-66
Адресул. Барышникова, д. 21а
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-13:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Центр здоровья и красоты «Кармэль»
РайонУстиновский
Телефон8 (3412) 21-38-11
Адресул. Труда, д. 32
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-19:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
ФОЦ «Спорт-Парк-Семья»
Телефон8 (3412) 93-50-80
АдресВоткинское шоссе, д. 117
Время работы07:00-23:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Центр здоровья и красоты «Дельта»
РайонОктябрьский
Телефон8 (3412) 51-11-05, 8 (3412) 51-08-05
Адресул. Свободы, д. 171а
Время работы07:30-22:30, суббота: 07:30-22:30, воскресенье: 15:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Платформа» (Барамзиной)
РайонУстиновский
Телефон8 (3412) 91-37-77
Адресул. Татьяны Барамзиной, д. 74а/1, ТЦ «Зебра»
Время работы06:00-00:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «4friends»
РайонОктябрьский
Телефон8 (3412) 43-34-33
Адресул. Пушкинская, д. 270, БЦ «Пушкинский»
Время работы07:00-23:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Спарта»
РайонОктябрьский
Телефон8 (3412) 67-88-24
Адресул. Карла Маркса, д. 246, ДК «Металлург»
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Школа танцев в воздухе «SWR»
РайонПервомайский
Телефон8-912-767-83-16
Адресул. Ключевой посёлок, д. 23а
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Центр спорта «Аксион»
РайонОктябрьский
Телефон8 (3412) 90-81-08
Адресул. Карла Маркса, д. 219в
Время работы06:30-23:00, суббота: 08:00-21:00, воскресенье: 08:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Ozon»
РайонОктябрьский
Телефон8 (3412) 51-00-33
Адресул. Карла Маркса, д. 219в, ФОК «Аксион»
Время работы09:00-21:00, суббота: 09:00-15:00, воскресенье: 09:00-15:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный комплекс «Динамо»
РайонОктябрьский
Телефон8 (3412) 78-69-47
Адресул. Красногеройская, д. 20
Время работы06:30-22:00, суббота: 07:00-21:00, воскресенье: 07:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Салават»
РайонЛенинский
Телефон8 (3412) 47-31-00
Адресул. Леваневского, д. 100а
Время работы09:00-22:00, суббота: 11:00-21:00, воскресенье: 11:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Wellness-студия «Slimclub»
РайонОктябрьский
Телефон8 (3412) 77-09-06, 8 (3412) 65-56-96
Адресул. Пушкинская, д. 365
Время работы09:00-21:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «CANDY»
РайонУстиновский
Телефон8 (3412) 90-79-18
Адресул. Сабурова, д. 67
Время работы10:00-20:00, суббота: 10:-00-18:00, воскресенье: 10:-00-18:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Платформа» (9 Января)
РайонИндустриальный
Телефон8 (3412) 91-32-68
Адресул. 9 Января, д. 219а
Время работы05:00-01:00, суббота: 07:00-23:00, воскресенье: 07:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный комплекс «Апельсин»
РайонИндустриальный
Телефон8 (3412) 50-05-25
Адресул. Кооперативная, д. 9
Время работы08:30-22:00, суббота: 09:00-20:00, воскресенье: 09:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Hello-W»
РайонОктябрьский
Телефон8 (3412) 57-01-57
Адресул. Родниковая, д. 62
Время работы08:00-21:00, суббота: 09:00-13:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Атлантис»
РайонОктябрьский
Телефон8 (3412) 24-51-25, 8 (3412) 24-54-25
Адресул. 10 лет Октября, д. 17а
Время работы07:00-22:45, суббота: 09:00-20:45, воскресенье: 09:00-20:45
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «KiVi»
РайонПервомайский
Телефон8-912-853-77-31
Адресул. Красноармейская, д. 78
Время работы18:00-21:00, суббота: выходной, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «Динамит»
РайонУстиновский
Телефон8 (3412) 21-96-14
Адресул. Сабурова, д. 7а
Время работы09:00-23:00, суббота: 10:00-16:00, воскресенье: 10:00-16:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы