Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Истра

Фитнес-клуб «World Class» (Павлово)
Телефон8 (495) 727-90-00
АдресИстринский р-н, д. Новинки, д. 115, стр.9
Время работы07:00-00:00, суббота: 09:00-23:00, воскресенье: 09:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Fitness One» (Истра Центр)
Телефон8 (495) 640-19-19
Адресплощадь Революции, д. 6
Время работы07:00-23:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Здоровье»
Телефон8 (496) 313-41-25
Адресул. Шнырева, д. 2
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Спорт-Тайм»
Телефон8 (496) 315-49-39
Адресул. Адасько, д. 4
Время работы07:00-23:00, суббота: 07:00-23:00, воскресенье: 07:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Fitness One»
Телефон8 (495) 640-10-05
Адресд. Крючково, ул. Радости, поселок «Мелоди»
Время работы07:00-23:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный комплекс «Арена-Истра»
Телефон8 (496) 314-05-75, 8 (496) 314-05-91
Адресул. Спортивная, д. 1
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-22:00, воскресенье: 10:00-18:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы