Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Горно-Алтайск

Центр красоты и здоровья «Relax Max»
Телефон8 (38822) 6-20-30
Адресул. Петра Сухова, д. 2/1
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-22:00, воскресенье: 10:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «Strong»
Телефон8-923-666-77-50
Адресул. Промышленная, д. 3/1, к. 2
Время работы12:00-22:00, суббота: 12:00-20:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Гуарана»
Телефон8-913-999-01-37
Адресул. Красноармейская, д. 58
Время работы08:00-22:00, суббота: 10:00-20:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы