Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Гатчина

Женский клуб «Тонус-Клуб»
Телефон8-921-745-42-66
Адресул. Хохлова, д. 8
Время работы07:30-22:00, суббота: 07:30-22:00, воскресенье: 07:30-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Студия танца и фитнеса «Шоколад»
Телефон8-960-272-57-70
Адресул. Коли Подрядчикова, д. 7
Время работы10:00-22:00, суббота: 11:00-15:00, воскресенье: 11:00-15:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
ФОК «Арена»
Телефон8 (81371) 7-57-46
Адресул. Генерала Кныша, д. 14а
Время работы09:00-23:00, суббота: 09:00-23:00, воскресенье: 09:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивно-оздоровительный комплекс «ПИЯФ»
Телефон8 (81371) 3-52-39
Адресул. Крупской, д. 11, к. 3
Время работы07:00-23:00, суббота: 07:00-23:00, воскресенье: 07:00-23:00
Оценить+++-- (Оценок: 4)
Фитнес-клуб «PROfit»
Телефон8 (81371) 9-44-25
Адресул. 7 армии, д. 22
Время работы09:00-23:00, суббота: 09:00-23:00, воскресенье: 09:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Черный кот»
Телефон8-911-986-52-67
Адресул. Володарского, д. 29а
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Студия красивого танца «Монами»
Телефон8-911-711-97-55
Адресул. Володарского, д. 39a, СК ГИЭФПТ
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Рекорд»
Адресул. Авиатриссы Зверевой, д. 1
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-22:00, воскресенье: 10:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный комплекс «Атлетик клуб»
Телефон8 (81371) 3-47-47
Адресул. Изотова, д. 10а
Время работы10:00-23:30, суббота: 10:00-23:30, воскресенье: 10:00-23:30
Оценить+---- (Оценок: 1)
Танцевальная студия «Salsa
Телефон8-951-681-17-60, 8-965-025-92-34
Адреспроспект 25 Октября, д. 6
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный комплекс «Маяк»
Телефон8 (81371) 2-03-90
Адресул. Чехова, д. 10
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Центр красоты и здоровья «Маяк»
Телефон8 (81371) 2-15-15
Адресул. Чехова, д. 10
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Скалозал «Тринити»
Телефон8-921-751-75-35
Адресул. 7 Армии, д. 22Б
Время работы12:00-23:00, суббота: 12:00-23:00, воскресенье: 12:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Fitness House» (Гатчина)
Телефон8 (812) 610-06-06
Адресул. Генерала Кныша, д. 2а, ТРК «Пилот»
Время работы07:00-23:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы