Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Ессентуки

Тренажерный зал «КВС»
Телефон8-928-301-50-05
Адресул. Пятигорская, д. 139
Время работы07:00-23:00, суббота: 07:00-23:00, воскресенье: 09:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Energy»
Телефон8-928-007-96-00
Адресул. Кисловодская, д. 63
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Астра»
Телефон8 (87934) 2-08-80
Адресул. Пятигорская, д. 129
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Престиж»
Телефон8 (87934) 6-09-43
Адресул. Интернациональная, д. 11
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Marlen»
Телефон8-938-332-59-33
Адресул. Никольская, д. 5/3
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы