Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Елабуга

Spa-клуб «М-1»
Телефон8 (85557) 9-60-69
Адресул. Марджани, д. 28б
Время работы17:00-22:00, суббота: 17:00-22:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Батыр fitness»
Телефон8-927-042-89-19
Адресул. Габдуллы Тукая, д. 27Б, СК «Татарская Слобода»
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-22:00, воскресенье: 10:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Галатея»
Телефон8-917-222-22-39
Адресул. Казанская, д. 12
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный комплекс «Единая Россия»
Телефон8 (85557) 3-47-17
Адресул. Тази Гиззата, д. 31
Время работы09:00-21:00, суббота: 09:00-20:00, воскресенье: 09:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Ледовый дворец
Телефон8 (85557) 3-21-00
Адресул. Тази Гиззата, д. 27
Время работы08:00-21:00, суббота: 08:00-21:30, воскресенье: 08:00-21:30
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы