Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Ейск

Центр оздоровительного фитнеса «Тоника»
Телефон8-903-457-61-76
Адресул. Ленина, д. 48
Время работы11:00-21:00, суббота: 11:00-21:00, воскресенье: 15:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Мастер»
Телефон8-918-356-68-86, 8-918-452-25-55
Адресул. Плеханова, д. 11/3
Время работы10:00-21:00, суббота: 10:00-21:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Здравница»
Телефон8 (86132) 7-35-28
Адресул. Пионерская, д. 2
Время работы08:00-23:45, суббота: 08:00-23:45, воскресенье: 08:00-23:45
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Викинг»
Телефон8-903-410-43-73
Адресул. Морская, д. 271
Время работы14:00-21:00, суббота: 14:00-21:00, воскресенье: 14:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Физкультурно-оздоровительный клуб «5 Звезд»
Телефон8-988-666-15-55; 8-928-256-65-66
Адресул. Короленко, д. 37
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-14:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы