Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Егорьевск

Фитнес-клуб «NEO»
Телефон8 (49640) 2-44-29, 8-906-767-11-77
Адресул. Советская, д. 82, ТЦ «Янтарь»
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить+++++ (Оценок: 1)
Фитнес-клуб «XXXL»
Телефон8-906-767-11-77
Адресул. Меланжистов, д. 3б
Время работы08:00-22:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Егорий»
Телефон8-903-133-51-47
Адреспр-т Ленина, д. 14
Время работы14:00-22:00, суббота: 11:00-18:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Дворец спорта «Егорьевск»
Телефон8 (49640) 4-91-76
Адресул. Советская, д. 176а
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-20:00, воскресенье: 14:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Красивое тело — не данность,
а ваше творение!»

Эшли Кальтвассер,
Бикини Олимпия
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы