Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Дзержинский

Спортивный клуб «Медведь»
Телефон8 (495) 550-03-48, 8 (495) 979-16-22
Адресул. Ленина, д. 10
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-22:00, воскресенье: 11:00-16:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «REGYM»
Телефон8 (495) 550-88-99
Адресул. Лесная, д. 30
Время работы07:00-23:00, суббота: 07:00-23:00, воскресенье: 07:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «СССР»
Телефон8 (495) 648-56-56
АдресДзержинское шоссе, д. 3
Время работыкруглосуточно
Оценить----- (Пока нет оценок)
Школа тенниса «Orange Sport»
Телефон8 (495) 551-68-85
Адресул. Стройгородок, д. 5
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-20:00, воскресенье: 09:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Здоровье»
Телефон8 (495) 550-00-20
Адресул. Ленина, д. 14
Время работы10:00-23:00, суббота: 11:00-21:00, воскресенье: 11:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы