Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Добрянка

Спортивный клуб «Пластилин»
Телефон8-912-591-91-19
Адресул. Победы, д. 18
Время работы11:00-23:00, суббота: 12:00-20:00, воскресенье: 12:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Санаторий «Уральская Венеция»
Телефон8 (34265) 2-76-98, 8 (34265) 2-78-96
Адресул. Энергетиков, д. 33
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Дом спорта «Молодежный»
Телефон8 (34265) 2-78-13
Адресул. Советская, д. 9
Время работы09:00-23:00, суббота: 09:00-23:00, воскресенье: 09:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-студия «Body Balance»
Телефон8-919-499-99-95
Адресул. Ленина, д. 35
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы