Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Черногорск

Фитнес-клуб «Gorilla Fit»
Телефон8 (3902) 26-62-11, 8-902-467-08-89
Адресул. Советская, д. 94
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить+++++ (Оценок: 2)
Тренажерный зал «Лидер»
Адреспр-т Космонавтов, д. 4д
Время работы12:00-21:30, суббота: 12:00-18:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-зал «MaxFit»
Телефон8-923-580-05-59
Адресул. Генерала Тихонова, д. 15
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивно-оздоровительный центр «Лепота»
Телефон8-923-390-64-79, 8-961-742-23-24
Адресул. Максима Горького, д. 4в
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Зал красоты и здоровья «Ты - Совершенство»
Телефон8-983-376-33-66
Адреспр-т Космонавтов, д. 7а
Время работы10:00-21:00, суббота: 10:00-21:00, воскресенье: 10:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы