Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Бугуруслан

Фитнес-центр «Леди Фитнес»
Телефон8 (35352) 4-27-15
Адрес1-й микрорайон, д. 19Б
Время работы14:00-22:00, суббота: 14:00-22:00, воскресенье: 14:00-22:00
Оценить+++++ (Оценок: 1)
Тренажерный зал «Ледяной титан»
Адресул. Комсомольская, д. 100Б, Ледовый Дворец
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-22:00, воскресенье: 10:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы