Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Биробиджан

Спортивный клуб «Планета Спорта»
Телефон8-924-158-80-80
Адресул. Трансформаторная, д. 1
Время работы10:00-22:00, суббота: 11:00-21:00, воскресенье: выходной
Оценить+++++ (Оценок: 1)
Фитнес-клуб «BODY»
Телефон8 (42622) 7-07-00
Адресул. Шолом-Алейхема, д. 44
Время работы11:00-22:00, суббота: 12:00-19:00, воскресенье: 12:00-19:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Фитнес-Мастер»
Телефон8 (42622) 2-45-00
Адресул. Пионерская, д. 78а, ТЦ «Восход»
Время работы08:00-22:00, суббота: 09:00-20:00, воскресенье: 09:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Багира»
Телефон8-924-150-99-08
Адреспр-т 60-лет СССР, д. 22
Время работы18:00-21:00, суббота: 13:00-16:30, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный комплекс «Союз»
Телефон8 (42622) 3-11-25
Адресул. Озёрная, д. 41
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Вертикаль»
Телефон8 (42622) 7-01-60, 8-924-151-03-30
Адресул. Комсомольская, д. 6
Время работы10:00-22:00, суббота: 11:00-18:00, воскресенье: 11:00-18:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Дискобол»
Телефон8-984-125-25-27
Адресул. Пионерская, д. 58
Время работы18:00-22:00, суббота: 18:00-22:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы