Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Бердск

Спортивно-гостиничный комплекс «ЗимаЛето»
Телефон8 (38341) 3-44-57
АдресЮжный микрорайон, д. 12
Время работы08:00-23:00, суббота: 08:00-23:00, воскресенье: 08:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «academSPORT GYM»
Телефон8-953-798-77-18, 8-913-461-65-58
Адресул. Комсомольская, д. 15/1
Время работы08:00-22:00, суббота: 11:00-19:00, воскресенье: 11:00-19:00
Оценить+++++ (Оценок: 1)
Спортивный клуб «TITAN Fitness»
Телефон8-983-310-49-33
Адресул. Первомайская, д. 121
Время работы07:30-22:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Студия йоги и танца «Шампань»
Телефон8 (383) 310-19-50
Адресул. Боровая, д. 89
Время работырасписание
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-зал «Студия красивого тела»
Телефон8-913-486-83-04
Адресул. Вокзальная, д. 26
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Центральный спортивный комплекс «Вега»
Телефон8 (38341) 6-01-81
Адресул. Линейная, д. 3а
Время работы08:00-00:00, суббота: 08:00-00:00, воскресенье: 08:00-00:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Кристалл»
Телефон8 (38341) 6-20-12
Адресул. Ушакова, д. 67
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить+---- (Оценок: 1)
Спортивно-гостиничный комплекс «Кристалл»
Телефон8 (38341) 3-30-30
АдресМикрорайон Зеленый Остров, д. 9
Время работы08:00-23:00, суббота: 08:00-23:00, воскресенье: 08:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «CRONA»
Телефон8 (38341) 6-11-40
Адресул. Морская, д. 26
Время работы07:00-22:00, суббота: 07:00-22:00, воскресенье: 07:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Студия фитнеса «TARGET»
Телефон8-951-394-41-16
Адресул. Ленина, д. 31/1, ГУМ
Время работы09:00-21:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Гламур»
Телефон8 (38341) 3-43-17
Адресул. Лунная, д. 19а
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Форма»
Телефон8-913-893-13-28
Адресул. Ленина, д. 94
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Женский клуб «Тонус-Клуб»
Телефон8 (383) 310-44-70
Адресул. Первомайская, д. 19
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «А-спорт»
Телефон8 (383) 347-73-33
Адресул. Ленина, д. 69а
Время работы07:30-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить++++- (Оценок: 3)
Фитнес-клуб «Северный»
Телефон8-913-472-03-55
Адресул. Первомайская, д. 12
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Астрея» (Ленина)
Телефон8 (38341) 2-40-22
Адресул. Ленина, д. 13а
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Астрея» (Промышленный)
Телефон8-923-238-73-61
АдресПромышленный переулок, д. 2а
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Ледовый дворец спорта «Бердск»
Телефон8 (38341) 4-09-19
Адресул. Боровая, д. 103а
Время работы08:00-23:00, суббота: 08:00-23:00, воскресенье: 08:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы