Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Батайск

Тренажерный зал «Виктория»
Адресул. Кулагина, д. 412
Время работы13:00-21:00, суббота: 13:00-21:00, воскресенье: 13:00-18:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Energy Fitness»
Телефон8-988-899-21-50
Адресул. Воровского, д. 1
Время работыпо расписанию
Оценить++++- (Оценок: 3)
Фитнес-клуб «Плаза Фитнес»
Телефон8 (86354) 5-26-22
АдресСеверный микрорайон, д. 5, к. 1
Время работы08:00-22:00, суббота: 09:00-20:00, воскресенье: 09:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Атлант»
Телефон8-928-165-39-39
Адресул. Кирова, д. 26
Время работы07:00-22:00, суббота: 09:00-20:00, воскресенье: 10:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы