Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Абакан

Фитнес-клуб «ZEVS»
Телефон8 (86553) 48-43-43
Адресул. Октябрьская, д. 116/2
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-22:00, воскресенье: 10:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивная студия «DiO STUDIO»
Телефон8-923-398-02-34
Адресул. Пушкина, д.111, оф.103
Время работы11:00-22:00, суббота: 11:00-15:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Fitness Port»
Телефон8 (3902) 35-74-00
Адресул. Чертыгашева, д.84
Время работы08:00-23:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Идеал»
Телефон8 (3902) 28-73-86
Адресул. Бограда, д.135
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-18:00, воскресенье: 10:00-18:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Йога-клуб «Энергия Жизни»
Телефон8 (3902) 23-54-88
Адреспр-т Дружбы Народов, д.22, Дворец Молодежи
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «ENerGY»
Телефон8 (3902) 29-77-59
Адресул. Лермонтова, д.20
Время работы10:00-21:30, суббота: 11:00-18:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Студия арабского танца «Майсун»
Телефон8-913-059-95-73
Адресул. Пирятинская, д.20, ДК «Железнодорожников»
Время работы17:00-21:00, суббота: выходной, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Женский тренажерный зал «Кузница»
Телефон8-913-596-21-45
Адресул. Стофато, д.5д
Время работы17:00-21:00, суббота: выходной, воскресенье: 12:00-18:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «Гектор»
Телефон8-928-316-22-85
Адресул. Гражданская, д. 35
Время работы15:00-21:00, суббота: 15:00-21:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «SHAPE»
Телефон8 (3902) 357-729
Адресул. Советская, д.73
Время работы08:30–20:00, суббота: 08:30–20:00, воскресенье: 08:30–20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивно-оздоровительный клуб «ФитнесФиеста»
Телефон8 (3902) 21-31-29
Адресул. Аскизская, д.198Б
Время работы10:30-22:00, суббота: 10:00-20:00, воскресенье: 10:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивно-оздоровительный клуб «Альфа спорт»
Телефон8 (3902) 35-35-55
Адресул. Павших Коммунаров, д.83, МЦ «Атон»
Время работы14:00-21:30, суббота: выходной, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Студия «Аспирин»
Телефон8 (3902) 35-65-55, 8 (3902) 26-59-59
Адресул. Торосова, д.21
Время работы09:00-22:00, суббота: 10:00-21:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Olamur»
Телефон8-983-196-58-98
Адресул. Лермонтова, д.25
Время работы10:00-20:00, суббота: 10:00-17:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Студия фитнеса и танца «Butterfly»
Телефон8-923-214-44-03
Адресул. Советская, д.171
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «Русич»
Телефон8 (3902) 23-90-05
Адресул. Чертыгашева, д.112
Время работы08:00-23:00, суббота: 08:00-23:00, воскресенье: 08:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Студия танца и фитнеса «Лондон»
Телефон8-933-333-30-30
Адресул. Торосова, д.15а
Время работы15:00-22:00, суббота: 13:00-20:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный комплекс «Абакан»
Телефон8 (3902) 35-87-37
Адресул. Катанова, д.10
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Athletic Hall»
Телефон8 (3902) 34-05-45
Адресул. Кравченко, д.11
Время работы08:00-22:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «Iron Hall»
Телефон8-903-442-20-66
АдресТранспортный переулок, д. 13
Время работы15:00-21:00, суббота: 15:00-19:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Альпийский»
Телефон8 (3902) 35-70-17
Адресул. Чкалова, д.39, СК «Саяны»
Время работы10:00-21:30, суббота: 12:00-20:00, воскресенье: 12:00-16:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Студия восточного танца «Арабеск»
Телефон8-913-058-15-33, 8-902-010-86-61
Адреспр-т Дружбы Народов, д.22, Дворец Молодежи
Время работы10:00-21:30
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Ермак»
Телефон8-903-987-21-05
Адресул. Хакасская, д.56а
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-20:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Gym time»
Телефон8 (3902) 25-91-90, 8-923-595-11-11
Адресул. Лермонтова, д.25
Время работы09:00-22:00, суббота: 11:00-17:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Манго»
Телефон8 (86553) 5-38-48, 8-928-631-45-31
Адресул. Гагарина, д. 171/3
Время работы09:00-21:30, суббота: 09:00-21:30, воскресенье: 09:00-21:30
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Мир»
Телефон8-906-192-52-49
Адресул. Щетинкина, д.20
Время работы17:30-19:30, суббота: выходной, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Университет»
Телефон8 (3902) 22-33-35
Адресул. Чертыгашева, д.118
Время работы17:00-19:00, суббота: 17:00-19:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Женский фитнес-клуб "Грация"
Телефон8 (3902) 35-83-63
Адреспр-т Дружбы Народов, д.5
Время работы10:00-21:00, суббота: 11:00-18:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Женский тренажерный зал «Фитнес–фаворит»
Телефон8-903-077-33-06
Адресул. Пирятинская, д.20, ДК «Железнодорожников»
Время работы16:00-22:00, суббота: 16:00-22:00, воскресенье: 16:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Стрелиция»
Телефон8-923-393-05-10
Адресул. Вяткина, д.5, оф.303
Время работы10:00-20:00, суббота: 10:00-20:00, воскресенье: 10:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Диана»
Телефон8-983-195-24-20
Адресул. Карла Маркса, д.14
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивно-оздоровительный центр «КлубНика»
Телефон8-923-219-09-59
Адресул. Аскизская, д.166а
Время работы08:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Городской метод»
Телефон8 (3902) 30-51-75
Адресул. Ломоносова, д.24а
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-19:00, воскресенье: 10:00-19:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Зал функциональной подготовки «CrossBox»
Телефон8 (3902) 32-11-77
Адресул. Торговая, д.7, стр.1
Время работы08:30-21:30, суббота: 10:30-11:30, воскресенье: выходной
Оценить+++++ (Оценок: 1)
Тренажерный зал «PodWall»
Телефон8-919-750-83-78
Адресул. Ленина, д. 167/2, ЖК «Вершина»
Время работы12:00-22:00, суббота: 12:00-22:00, воскресенье: 12:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Студия фитнеса и танца «Bounty»
Телефон8-983-199-93-30, 8-923-597-38-93
Адресул. Пушкина, д.111, Дом Быта
Время работы08:00-21:30, суббота: 10:00-20:00, воскресенье: по записи
Оценить----- (Пока нет оценок)
Dance club «Zerkala»
Телефон8-923-271-01-51
Адресул. Торговая, д.7, стр.1
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-22:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Техника тела»
Телефон8 (3902) 35-01-06
Адресул. Крылова, д.71
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-22:00, воскресенье: 10:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «ENERGYFIT»
Телефон8-918-800-02-08
Адресул. Ленина, д. 123/1
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-22:00, воскресенье: 12:00-18:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «TRX»
Телефон8 (3902) 26-07-79
Адресул. Карла Маркса, д.59
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Зал №1»
Телефон8 (3902) 32-10-25
Адресул. Советская, д.73в
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы